ጠቃሚ ምክሮች 2024, መጋቢት
Ureaplasmosis በማይክሮ ኦርጋኒዝም ureaplasma (Ureaplasma urealyticum) የሚመጣ ተላላፊ በሽታ ነው። አንዳንዶች እነዚህ ባክቴሪያዎች በሽታ አምጪ እንደሆኑ አድርገው ይመለከቷቸዋል, አብዛኞቹ ስፔሻሊስቶች ግን ኦፖርቹኒቲስ ናቸው ብለው ያስባሉ, ማለትም, ሊዳብሩ እና በሽታ ሊያስከትሉ የሚችሉት አንዳንድ ባክቴሪያዎች ወይም ፕሮቶዞአዎች ባሉበት ጊዜ ብቻ ነው. ጽሑፉ ስለ ምልክቶቹ, የበሽታው መንስኤዎች እና ureaplasmosis እንዴት እንደሚታከም ይናገራል
ብዙ ሰዎች የተፈጨ ዶሮ እንዴት እንደሚሠሩ ያውቃሉ። ደግሞም ፣ እንዲህ ዓይነቱ ከፊል የተጠናቀቀ ምርት ብዙውን ጊዜ የተለያዩ ምግቦችን ለማብሰል ያገለግላል።
አዲስ እናቶች በጤናቸው እና በልጆቻቸው ደህንነት ላይ ብዙ ፈተናዎች ያጋጥሟቸዋል። ከባድ ሊሆኑ ከሚችሉት ችግሮች አንዱ ላክቶስታሲስ ሲሆን ይህም ሁሉም የሚያጠቡ ሴቶች በአንድ ወይም በሌላ መንገድ ይቋቋማሉ
ሴዳር በርሜል - አነስተኛ ተንቀሳቃሽ የሩስያ መታጠቢያ አናሎግ፣ በአንዳንድ ሞዴሎች በእንፋሎት ማመንጫው አማካኝነት እስከ 95% የሚደርስ እርጥበት ማግኘት ይችላሉ። ታዋቂ እና ውጤታማ የሆነ የጤንነት ሂደት, ዘና ለማለት እና ለአርትራይተስ እና የጉሮሮ መቁሰል ሕክምና ነው
በህክምና ልምምድ ውስጥ በእግር ላይ ህመም የሚሰማው ቅሬታ በጣም የተለመደ ነው። በሁለቱም በተወሰነ ቦታ ላይ ሊከሰት ይችላል, እና ሙሉውን እግር ይሸፍናል, አጠቃላይ እና የተበታተነ ሊሆን ይችላል. የዚህን ህመም የተለያዩ ምክንያቶች እንመለከታለን እና እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ እና እንዳይከሰት እንነጋገራለን
Ulcerative colitis ያልተለመደ እና ሙሉ በሙሉ ያልተረዳ የፓቶሎጂ ነው። አንዳንዶች የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ እንደ ዋና ምክንያት አድርገው ይመለከቱታል, ሌሎች - የአልኮል, ማጨስ, ውጥረት እና የተመጣጠነ ምግብ እጥረትን ጨምሮ የውጫዊ ሁኔታዎች ተጽእኖ. ለበሽታው መንስኤዎች ለረጅም ጊዜ አንቆይም - ይህ እትም ለእንደዚህ ዓይነቱ ጉዳይ ያተኮረ ነው የሆድ ቁርጠት (ulcerative colitis) በመድኃኒት እና በሕዝብ መፍትሄዎች።
ብዙ ሰዎች ሾርባን ከበሬ ሥጋ መረቅ ጋር ማብሰል ይመርጣሉ - ብዙም ስብ ነው ፣ የበለጠ ገንቢ እና ልዩ ጣዕም አለው። ዋናው ነገር መላው ቤተሰብ የሚወደውን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ መምረጥ እና ለመጀመሪያው ኮርስ መሰረትን ሲያበስል ስህተት አይሠራም
የግንባታ እቃዎች ገበያ ዛሬ በተለያዩ የዋጋ ምድቦች እና ቴክኒካዊ ባህሪያት በተለያዩ የወለል ንጣፎች የተሞላ ነው። ባህላዊ ሌኖሌም ከሌሎች ተፎካካሪዎች ዳራ አንፃር በክብር ይይዛል ፣ እንዴት በትክክል ማስቀመጥ እንደሚቻል ፣ ጽሑፉ ይነግረናል
የሀዋይ ፒዛ በጣም ጣፋጭ እና ያልተለመደ ምግብ ነው ፈጣን እና ቀልብ የሚስብ ምግብ መመገብ በሚፈልጉ መካከል በጣም ተወዳጅ ነው። ዛሬ እንዲህ ዓይነቱን እራት ለማዘጋጀት ብዙ መንገዶች እንዳሉ ልብ ሊባል ይገባል. በጣም ቀላል እና በጣም ተደራሽ የሆነውን ብቻ እናቀርባለን
በርካታ የመካከለኛው እስያ ህዝቦች በፒላፍ ፈጠራ ከመካከላቸው የትኛው ሻምፒዮና ሊሆን እንደሚችል ይከራከራሉ። አሁን ይህ ምግብ ከየት እንደመጣ ለማወቅ አይቻልም. ሌላ ነገር አስፈላጊ ነው: በዓለም ዙሪያ መስፋፋት, ፒላፍ ብዙ የክልል ባህሪያትን ተቀብሏል. በቱርክ፣ በኡዝቤክኛ አልፎ ተርፎም በህንድ ነው የሚበስለው። አንዳንድ ጊዜ … ያለ ሩዝ. ነገር ግን በምግብ ውስጥ በጣም አስፈላጊው ነገር ቅመማ ቅመሞች ነው. ለፒላፍ, ወሳኝ ናቸው. ያለ እነርሱ, የሩዝ ገንፎን በስጋ ብቻ ያገኛሉ
አንዳንድ ምግቦችን በመመገብ ክብደትን ለመቀነስ ታማኝ ውጤታማ መንገድ አለ። እና ስሙ የሜታቦሊክ አመጋገብ ነው ፣ ውጤቱም በተለያዩ አገሮች እና በዓለም ዙሪያ ባሉ ከተሞች ነዋሪዎች የተሰማው።
ዛሬ ብዙ የተለያዩ ሰላጣዎች አሉ, ዋናው አካል የተለመደው ነጭ ወይም ጥቁር ስጋ ነው. ነገር ግን ያልተለመደ ምግብ ማዘጋጀት ከፈለጉ, እንዲህ ያለውን ምርት በዶሮ ventricles ለመተካት እንመክራለን. ይህ መፍትሄ በምርቶች ግዢ ላይ ትንሽ እንዲቆጥቡ ያስችልዎታል
ምናልባት፣ ከ ENT ሐኪሞች ታማሚዎች መካከል አንዳቸውም የእድለኞች ምድብ ውስጥ አይደሉም። በተለያዩ የፓራናሲል ጅማቶች እብጠት የሚሰቃዩ ሰዎች በተለይ የኛን ርህራሄ ይፈልጋሉ።
አድጂካ የአብካዚያ ምግብ ነው። የሚዘጋጀው ከሙቅ በርበሬ ነው። ለክረምቱ ከፍተኛ መጠን ያለው ምርት መሰብሰብ የተለመደ ስለሆነ ቅመማ ቅመም የተሰሩ ምግቦችን ማምረት ወቅታዊ ነው. በአብካዚያ ውስጥ, በመላው ቤተሰብ የተሰራ ነው. የአካባቢው ነዋሪዎች በአድጂካ በጣም ኩራት ይሰማቸዋል፣ ብሔራዊ ምግብ አድርገው ይቆጥሩታል እና በጆርጂያ ላይ የምግብ አዘገጃጀቱ ዋናነት ይከራከራሉ። ከታች ለዝግጅቱ ጥቂት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ
በዚህ ጽሁፍ በጠቅታ በይነመረብ ላይ ምን ገንዘብ እንደሚያገኝ በዝርዝር ለመተንተን እንሞክራለን፣ ገንዘብ ማግኘት የምትጀምርበት እና የሚጠበቀው ነገር ምንድን ነው?
ስለ ማር እናውራ። የዚህ በጣም ዋጋ ያለው እና ልዩ የሆነ ባዮሎጂካል ምርት ጥቅሞች ከጥንት ጀምሮ በሰው ልጆች ዘንድ ይታወቃሉ. ማር ይድናል እና ይመገባል, እና ጥንካሬን ይሰጣል, እና ወጣትነትን ይጠብቃል. ግን ይህ ሁሉ ለትክክለኛው አጠቃቀም ብቻ ነው የሚወሰነው
ቻክ-ቻክን በቤት ውስጥ እንዴት ማብሰል እንደሚቻል፣ ጥቂት ሰዎች ያውቃሉ። ከሁሉም በላይ እንዲህ ዓይነቱ የምስራቃዊ ጣፋጭ ምግብ በመደብሩ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ሊገዛ ይችላል. ይሁን እንጂ በእጅ የተሰራ ጣፋጭ በሱፐር ማርኬቶች ውስጥ ከሚሸጡት ጋር ሊወዳደር እንደማይችል ልብ ሊባል ይገባል. ለዚያም ነው በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ቻክ-ቻክን በቤት ውስጥ እንዴት ማብሰል እንደሚቻል በዝርዝር ለመናገር የወሰንነው
ይዋል ይደር እንጂ አንድ ሰው የጥገና ጥያቄ ይገጥመዋል። እና እዚህ ላይ ትኩረት መስጠት አለብዎት የቀለም ዘዴ ቁሳቁሶች , ከዕቃዎቻቸው እና ከጌጣጌጥ ጋር ጥምረት, እንዲሁም ጥራት እና ዋጋ. ብዙ ዝርዝሮች በመንገድ ላይ ሊለወጡ ይችላሉ, ነገር ግን ስራው ሲጠናቀቅ ጣሪያው እንዴት እንደሚታይ አስቀድሞ መወሰን አለበት. እና በጣም ታዋቂ ከሆኑ መፍትሄዎች አንዱ የውጥረት አወቃቀሮችን መትከል ነው. በእኛ ጽሑፉ ጥሩ የተዘረጋ ጣሪያዎች ምን እንደሆኑ, ጥቅሞቻቸው እና ዝርያዎች ምን እንደሆኑ እንነጋገራለን
ባለፈው ጊዜ እንደ መርዝ ይቆጠር የነበረ ጌጣጌጥ ተክል። ዛሬ በጣም ተወዳጅ ከሆኑት አትክልቶች አንዱ ነው. ይህ ሁሉ ቲማቲም ነው. የእሱ ጠቃሚ ባህሪያት በጊዜያችን ጥርጣሬ ውስጥ አይደሉም. የተመጣጠነ ምግብ ተመራማሪዎች ቲማቲሞችን ለሁሉም ማለት ይቻላል ይመክራሉ, ምክንያቱም ትክክለኛ ክብደትን ለመጠበቅ እና ጤናን ለማሻሻል ይረዳሉ
የአለም ህዝቦች ምግቦች… ፈታኝ፣ ቀልብ የሚስብ ይመስላል፣ አይደል? በተለይም ብሄራዊ ምግቦች ከተዘጋጁት ምርቶች መካከል ለጠረጴዛ እና ለሆዳችን ብዙ ያልተለመዱ ነገሮች አሉ. ግን በሌላው የዓለም ክፍል ምን እንደሚበሉ ማወቅ ሁል ጊዜ አስደሳች ነው። ወይም ቢያንስ በአጎራባች ግዛት ውስጥ. ይህ ጽሑፍ ከመካከለኛው እስያ አገሮች ውስጥ ለአንዱ የባህል ምግብ ወጎች ትንሽ መመሪያ ነው።
ከዚህ ሀገር ውጪ የጣሊያን ምግብ በፒዛ ይታወቃል። በታዋቂነት ውስጥ ላሳኛ እና ፓስታ ይከተላል. ሆኖም፣ ምንም አይነት ምግብ ማብሰል (የየትኛውም ሀገር) ያለመጀመሪያ ኮርሶች አይጠናቀቅም! እና እነሱ ያነሰ ጣፋጭ እና የመጀመሪያ አይደሉም. ተመሳሳይ የ minestrone ሾርባ ጥሩ ምሳሌ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል. በአለም ላይ እንደዚህ አይነት ባለ ብዙ ክፍሎች ያሉት ምግብ በየትኛውም ቦታ ላይ ላያገኙ ይችላሉ። ምንም አያስደንቅም, ስሙ "ትልቅ ሾርባ" ማለት ነው
በእርግጥ ሁሉም ፍትሃዊ ጾታ በሚገባ የተዋበ እና ማራኪ መስሎ እንዲታይ ይፈልጋል። ይህንን ለማድረግ, መልካቸውን ይለወጣሉ እና ያሟላሉ
አልሴራቲቭ ወርሶታል ከሁሉም የጨጓራና ትራክት በሽታዎች 30% ያህሉን ይይዛሉ። እንዲሁም በስታቲስቲክስ መሰረት, በፕላኔቷ ላይ ከሚገኙት የአዋቂዎች ህዝብ እስከ 10% የሚሆነው የሆድ እና የዶዲናል ቁስሎችን በትክክል ያውቃሉ. የዚህ የፓቶሎጂ እድገት መንስኤዎች በጣም የተለያዩ ናቸው
ብዙ ሰዎች ስርጭቱ ዝቅተኛ ጥራት ያለው ዘይት አናሎግ ነው ብለው ያምናሉ፣ነገር ግን ተሳስተዋል። እንደ እውነቱ ከሆነ, ይህ ከፍተኛ የአመጋገብ ዋጋ ያለው በጣም ጤናማ እና ዝቅተኛ-ካሎሪ ምርት ነው
እንደ ቦርች ያለ ምግብ በሁሉም የስላቭ አገሮች ይዘጋጃል፣ ምንም እንኳን በተለየ መንገድ ቢጠሩትም። ከዚህም በላይ እያንዳንዷ የቤት እመቤት እንዴት ማብሰል እንደምትችል የራሷ ዘዴዎች አሏት, ለምሳሌ, ቦርች ከባቄላ ጋር. የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ በውስጡ በተካተቱት ንጥረ ነገሮች ዝርዝር ውስጥ ብቻ ሳይሆን በመጨረሻው ምግብ ውስጥ እንደገና ከመገናኘቱ በፊት በሚዘጋጁበት መንገድ ከሌሎች ሊለያይ ይችላል. ሆኖም ፣ በዚህ ርዕስ ላይ በማንኛውም የምግብ አሰራር ቅዠቶች ውስጥ ፣ ጎመን ፣ beets እና ጥራጥሬዎች ሁል ጊዜ ይገኛሉ ።
የፓፍ ኬክ ኩኪዎች ለመሥራት በጣም ቀላል ናቸው፣ነገር ግን በሚያስደንቅ ሁኔታ ጣፋጭ እና ቆንጆ ሆነው ተገኝተዋል። ዛሬ እንዲህ ዓይነቱን ህክምና ለማዘጋጀት ብዙ መንገዶችን እናቀርብልዎታለን. ቤተሰብን ለማገልገል የትኛውን መጠቀም የእርስዎ ምርጫ ነው።
ብስኩት በጣፋጭ ንግድ ውስጥ መሠረታዊ ንጥረ ነገር ነው - እንደ ገለልተኛ ምግብ እና እንደ ኬኮች እና ጣፋጮች አካል ሆኖ ያገለግላል። የብስኩት ባህሪው አየር የተሞላ ፣ ቀዳዳ ያለው መዋቅር እራሱን ለመፀነስ እና ቅርፁን የሚጠብቅ ነው። ድንቅ ብስኩት እንዴት እንደሚጋገር, በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እንመለከታለን
የተለመዱት ሳንድዊቾች ከደከሙ፣ከረጅም ዳቦ የወጡ ክሩቶኖች ለመታደግ ይመጣሉ። ይህ ምግብ ምንድን ነው? እነዚህ ሌሎች ንጥረ ነገሮች ተጨምረው በድስት ውስጥ የተጠበሱ የዳቦ ቁርጥራጮች ናቸው።
ፈረንሳዮች በምድጃቸው አለምን ለረጅም ጊዜ አሸንፈዋል። ምንም እንኳን ይህ መግለጫ ትንሽ እና አጠራጣሪ ቢሆንም: ዓለም የፈረንሳይ ደራሲያን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አቅርቧል ወይም አሻሽሏል. ይሁን እንጂ የዚች አገር ምግብ በትጋት እየተጠና፣ እየተመራመረ እና በብዙና ብዙ ምግቦች መሠረት ላይ ከተለያዩ አገሮች በመጡ ሼፎች ቁጥር ስፍር ቁጥር የሌለው ነው። ፈረንሳዮችም ድንች ግሬቲንን በመፈልሰፍ በመላው የፕላኔቷ ስር ሰብል ቀላል እና ተወዳጅ በሆነው ሙከራ እራሳቸውን ለይተዋል።
አህ፣ እነዚያ ፓስታ! ለመዘጋጀት በጣም ቀላል የሆኑት ይመስላል። እና አይሆንም, ሁሉም ጣፋጭ ፓስታ አያገኝም. ምናልባት ፓስታን በትክክል እንዴት ማብሰል እንዳለባቸው ስለማያውቁ ሊሆን ይችላል. የጣሊያን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን መጠቀም ጥሩ ነው. በእርግጠኝነት በፓስታ የትውልድ አገር ውስጥ በትክክል እንዴት እንደሚሠሩ ያውቃሉ። እና እንደሚሰራ ለማረጋገጥ, ዘገምተኛ ማብሰያ መጠቀም ይችላሉ
ኮምጣጤ ጎመን ሰላጣ ለመሥራት በጣም ቀላል የሆነ ምግብ ሲሆን ቢያንስ በየቀኑ በተለመደው የእራት ጠረጴዛ ላይ ይቀርባል። ለእዚህ ብዙ ውድ እና የባህር ማዶ እቃዎችን መግዛት እንደማያስፈልግ ልብ ሊባል ይገባል. ከሁሉም በላይ እንዲህ ዓይነቱ የቪታሚን ሰላጣ ቀላል እና ተመጣጣኝ ምርቶችን በመጠቀም የተሰራ ነው
የጃኬት ድንች በተለያየ መንገድ ሊደረግ ይችላል። ማንኛውንም ሰላጣ ማብሰል ከፈለጉ ታዲያ እንዲህ ዓይነቱን አትክልት ማብሰል ብቻ ያስፈልግዎታል ፣ እና ከዚያ ያቀዘቅዙ እና ይቁረጡ ። የተሟላ ሁለተኛ ኮርስ ለመሥራት ከፈለጉ, የጃኬቱን ድንች በምድጃ ውስጥ መጋገር ይሻላል. ግን መጀመሪያ ነገሮች መጀመሪያ።
ጽሑፉ ቡናማ የአገዳ ስኳር ምን እንደሆነ እና ከነጭ አቻው እንዴት እንደሚለይ ይነግርዎታል። አንባቢው እንዲህ ዓይነቱ ቡናማ ጣፋጭ ጥቅም ምን እንደሆነ, በሰው አካል ላይ ምን ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ይገነዘባል
የኩከምበር አመጋገብ ብዙ ልጃገረዶች ተጨማሪ ፓውንድ እንዲያጡ እና አሃዙን እንዲያስተካክሉ ረድቷቸዋል። ይህ የክብደት መቀነስ ዘዴ ለሁሉም ሰው ተስማሚ ነው? ተቃራኒዎች አሉት? የእነዚህ ጥያቄዎች መልሶች በጽሁፉ ውስጥ ይገኛሉ
መተኮስ፣ መጣላት፣ ያልተቋረጠ ፍቅር፣ በስራ ወይም በትምህርት ቤት ያሉ ችግሮች ሁሉም ጭንቀት ሊያስከትሉ ይችላሉ። ልክ እንደ ጭንቀት በራሱ ምልክቶቹ ሊለያዩ ይችላሉ። ሥር የሰደደ እና ነርቭ በጣም የተለመዱ እንደሆኑ ይቆጠራሉ, ስለዚህ ለእነሱ ግምት የበለጠ ትኩረት መስጠት አለባቸው
የኑረምበርግ ሙከራዎች የዓለም መሪዎች የተደራደሩባቸው፣ ስምምነቶችን እና የንግድ ስምምነቶችን እስከ 1939 ድረስ ያካተቱ የሀገር መሪዎችን ድርጊት የወንጀል እና የአይዲዮሎጂ ግምገማ ሰጥተዋል። አሁን በመትከያው ውስጥ ተቀምጠው ዝም ብለው ወይም ጥያቄዎችን እየመለሱ ነበር።
ማስታወቂያ ተቀባይነት ከሌለው አማራጭ መረጃ የማቅረቢያ መንገድ ጋዜጣዊ መግለጫ ነው። ስለ አንድ ምርት ወይም አገልግሎት ቁሳቁስ ሁልጊዜ የተሳካ አይደለም፣ ነገር ግን ስለሱ አጭር ወይም ዝርዝር መረጃ በ PR ቴክኖሎጂዎች የተረጋገጠ ቴክኒክ ሆኖ ቆይቷል። በአጠቃላይ መለቀቅ ምን እንደሆነ እና በዘመናዊ የፖለቲካ ቴክኖሎጅስቶች ምን ዓይነት ቅርጾች እንደሚጠቀሙ እንመረምራለን ።
ከብርቱካን ጭማቂ ማዘጋጀት ረጅም እና አድካሚ ሂደት ነው፣ ይህ ለምን እንደሚያስፈልግ ሊጠይቁ ይችላሉ። እሱን ለማንፀባረቅ ብዙ ጊዜ የሚፈጀው ምንድነው? መልሱ ግልጽ ነው: ዋጋ ያለው ነው. ብርቱካናማ ጃም ለማዘጋጀት ብዙ ጊዜ በማሳለፍዎ በጭራሽ አይቆጩም።
ብዙዎች በቤት ውስጥ ማርሽማሎውስ ማብሰል ይቻል እንደሆነ ለሚለው ጥያቄ ፍላጎት አላቸው። የዚህ ቆንጆ ጣፋጭ ምግብ አዘገጃጀት በእኛ ጽሑፉ ውስጥ ይቀርባል
ማይክሮዌቭ ውስጥ እንቁላልን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል ሁሉም ሰው አይያውቅም, ምክንያቱም እንዲህ ዓይነቱን ምርት በምድጃ ላይ ማብሰል የተለመደ ነው. ግን በሆነ ምክንያት ማይክሮዌቭ ምድጃን ብቻ መጠቀም ከቻሉ ምን ማድረግ አለብዎት? ይህንን ጥያቄ በጽሁፉ ውስጥ እንመልሳለን