የካርፓል ዋሻ ሲንድሮም። ምልክቶች, ህክምና, መከላከል. የካርፐል ዋሻ ሲንድሮም

ዝርዝር ሁኔታ:

የካርፓል ዋሻ ሲንድሮም። ምልክቶች, ህክምና, መከላከል. የካርፐል ዋሻ ሲንድሮም
የካርፓል ዋሻ ሲንድሮም። ምልክቶች, ህክምና, መከላከል. የካርፐል ዋሻ ሲንድሮም
Anonim

በኮምፒዩተር ውስጥ ብዙ የሚሰሩ ሰዎች ወይም በተግባራቸው ባህሪ ብዙ ጊዜ እጃቸውን መታጠፍና መፍታት አለባቸው (ፒያኖ መጫወት፣ ሴሎ መጫወት፣ የግንባታ ስራ፣ ስፖርት ወዘተ) ብዙ ጊዜ ይገጥማቸዋል። እንደዚህ ያለ ችግር እንደ ካርፓል ቱነል ሲንድሮም, ይህም የሚከሰተው ከመጠን በላይ መጨፍለቅ ወይም መካከለኛ ነርቭ መቆንጠጥ ነው.የሶማቲክ በሽታ ያለባቸው ሰዎች ለካርፓል ቱነል ሲንድሮም በጣም የተጋለጡ ናቸው. በተጨማሪም ይህ ችግር በሴቶች ላይ ከወንዶች የበለጠ የተለመደ ነው ምክንያቱም የካርፓል ዋሻቸው ጠባብ ስለሆነ።

የካርፐል ዋሻ ሲንድሮም
የካርፐል ዋሻ ሲንድሮም

የካርፓል ዋሻ ሲንድረም የጤና ጠንቅ ባይሆንም ይህ ሁኔታ የህይወት እና የስራ ጥራት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል። በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ የእንቅስቃሴውን አይነት መቀየር ሊያስፈልግህ ይችላል። ስለዚህ በመጀመሪያ የህመም ምልክት ሀኪም ማማከር አለቦት።

የበሽታ መንስኤዎች

የዚህ በሽታ መንስኤዎች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ፡

- የአንድ ሰው ከቋሚ ነጠላ የእጅ እንቅስቃሴዎች ጋር የተቆራኘ ሙያዊ እንቅስቃሴ፤

- የተለያዩ ጉዳቶች፣ ስብራት፣ የእጅ መንቀጥቀጥ፣ በዚህም ምክንያት በመጭመቅ መካከለኛ ነርቭ;

- በእርግዝና ምክንያት በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ መቀዛቀዝ ወይም የሆርሞን የወሊድ መከላከያ መውሰድ;

- ጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ;

- የታይሮይድ በሽታ; mellitus;- እብጠት እና የሩማቲክ የእጅ በሽታዎች;

- ያልተለመደ የአጥንት እድገት (አክሮሜጋሊ).

የበሽታ ምልክቶች

በጣቶች ላይ ህመም
በጣቶች ላይ ህመም

የመጀመሪያዎቹ የበሽታ ምልክቶች ህመም፣መጫጫን፣ማቃጠል እና የጣቶች መደንዘዝ ናቸው። መጀመሪያ ላይ ከጊዜ ወደ ጊዜ ይገለጣሉ እና በፍጥነት ይጠፋሉ, ነገር ግን ከጥቂት ጊዜ በኋላ ህመምተኛው ያለማቋረጥ ይሰማቸዋል. የካርፐል ዋሻ ሲንድሮም (የካርፔል ዋሻ ሲንድሮም) ተጨማሪ እድገት, በምሽት ላይ በጣቶቹ ላይ ህመም ይከሰታል, ይህም ወደ ክንድ እና የክርን መገጣጠሚያዎች ሊፈስ ይችላል. ብሩሽውን ካጠቡት ወይም ከተንቀጠቀጡ በኋላ, ምቾት ማጣት ይጠፋል. በተጨማሪም የታካሚው የጣት ስሜት ሊቀንስ ይችላል, ጡንቻዎቹ እየደከሙ እና አንድ ሰው ትናንሽ እቃዎችን ለመያዝ አስቸጋሪ ይሆናል.

የካርፓል ዋሻ ሲንድሮም ምርመራ

ልዩ ባለሙያ ላልሆነ ሰው ምልክታቸው ተመሳሳይ የሆኑ የነርቭ በሽታዎችን ለመመርመር አስቸጋሪ ነው። እና ልምድ ያለው ዶክተር ብቻ በዳሰሳ ጥናት እና ምርመራ ላይ በመመስረት ትክክለኛውን ምርመራ ማድረግ የሚችለው።

የካርፐል ዋሻ ሲንድሮም
የካርፐል ዋሻ ሲንድሮም

የካርፓል ዋሻ ሲንድረምን መመርመር በመሠረቱ ሶስት ሙከራዎችን ያካትታል፡

1። የጡንጥ ሙከራ. ከውስጥ ሆነው የእጅ አንጓ ላይ ብርሃን በመንካት በሽተኛው በጣቶቹ ላይ መወዛወዝ ይሰማዋል።

2. Phalen ሙከራ። በሽተኛው መዳፍ እና ጣቶች ላይ ህመም እና መደንዘዝ መሰማት ከጀመረ እና እጁን ከአንድ ደቂቃ ባነሰ ጊዜ ማራዘም ከጀመረ የካርፓል ዋሻ ሲንድሮም ምርመራው ይረጋገጣል።

3። የካፍ ሙከራ. የደም ግፊት ማሰሪያ በታካሚው ክንድ ላይ ይደረጋል. በውስጡ ያለው ግፊት ከወትሮው ትንሽ ከፍ ብሎ ለአንድ ደቂቃ ያህል ሲቆይ፣ በዚህ በሽታ የተያዘ ሰው በጣቶቹ ላይ የመደንዘዝ እና የመደንዘዝ ስሜት ይሰማዋል።

ሌሎች የምርምር ዘዴዎች ሊያስፈልጉ ይችላሉ፣እንደ፡

1። ኤሌክትሮዲያግኖስቲክ, በዚህ ጊዜ የመሃል ነርቭ የኤሌክትሪክ ማስተላለፊያ ፍጥነት ይለካል እና ይመዘገባል.

2። ኤምአርአይ ማግኔቲክ ሞገዶችን በመጠቀም ያለ ውስጣዊ ጣልቃገብነት የሰውን የአካል ክፍሎች ሁኔታ ዝርዝር ምስል እንዲያገኙ የሚያስችል ዘዴ ነው። በዚህ አጋጣሚ የማኅጸን አከርካሪ አጥንት ሥዕሎች ይወሰዳሉ።

3። ኤክስሬይ - ጨረር በመጠቀም ጥናት. የአጥንት ምስሎችን ለማንሳት ይህንን ዘዴ ይጠቀሙ።4። አልትራሳውንድ የሚዲያን ነርቭ ስፋትን ለመለካት የድምፅ ሞገዶችን የሚጠቀም ዘዴ ነው። ይህ ሊያስፈልግ ይችላል፣ ለምሳሌ እንደ ካርፓል ዋሻ ሲንድረም ላሉ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን መርፌዎችን ለመምራት።

ህክምና

በመጀመሪያ ደረጃ የካርፓል ዋሻ ሲንድሮም መፈጠርን የሚያስከትሉ የነርቭ በሽታዎችን ማከም ያስፈልጋል። ለምሳሌ, ሃይፖታይሮይዲዝም, የመተካት ሕክምና ይከናወናል, የተበላሹ ተግባራትን መልሶ ማቋቋም በፍጥነት ይከሰታል. የወሊድ መከላከያ ክኒን ለሚጠቀሙ ሴቶች, ሌላ የእርግዝና መከላከያ ዘዴ ይቀርባል. በፕሮፌሽናል ጭንቀት ምክንያት የካርፓል ቱነል ሲንድሮም ከተነሳ, ህክምናው በእንቅስቃሴው አይነት ላይ ለውጥን ያካትታል.

የፊዚዮቴራፒ ሕክምና ዘዴዎች ጥሩ ውጤት ያስገኛሉ፡ ኤሌክትሮፊዮሬሲስ ከኒኮቲኒክ አሲድ፣ ፎኖፎረሲስ ከሃይድሮ ኮርቲሶን ጋር፣ ሌዘር ቴራፒ፣ የጭቃ ሕክምና።

ለተሳካ ህክምና ሸክሙን በመገደብ ለተጎዳው እጅ ቢያንስ ለሁለት ሳምንታት እረፍት መስጠት ይመከራል። በአንዳንድ ሁኔታዎች, ከመታጠፍ ለመከላከል አንድ ስፕሊን በእጁ ላይ ይደረጋል. የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች እና ፀረ-ብግነት መድሀኒቶች እንደ አስፕሪን, ኢቡፕሮፌን, ዲክሎፍኖክ, ኒሙላይድ, ወዘተ የመሳሰሉ መድሃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ, የእጅ እብጠትን ለመቀነስ ቀዝቃዛ ጭምቆችን ይተገብራሉ, እና ዲዩሪቲስም ጥቅም ላይ ይውላሉ.

የካርፐል ዋሻ ሲንድሮም, ህክምና
የካርፐል ዋሻ ሲንድሮም, ህክምና

ጥሩ ውጤት የሚገኘው የእጅ አንጓ አጥንት ትክክለኛ ቦታን ለመመለስ እንዲሁም ማደንዘዣ (lidocaine, novocaine, ወዘተ) ድብልቅን በማስተዋወቅ በእጅ በሚደረግ የእጅ መጠቀሚያ ነው..) ከኮርቲኮስትሮይድ ሆርሞን (ዲፕሮስፓን, ሃይድሮኮርቲሶን) ጋር ወደ ካርፓል ዋሻ ውስጥ.ብዙውን ጊዜ, ከመጀመሪያው መርፌ በኋላ, ታካሚው ከፍተኛ እፎይታ ይሰማዋል. ሶስት የመድኃኒት መርፌዎች ብዙውን ጊዜ ለማገገም በቂ ናቸው።

የካርፓል ቱነል ሲንድረም ሥር የሰደደ እና የማያቋርጥ በሆነበት ሁኔታ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች የቀዶ ጥገና ሕክምናን ይመክራሉ።

የቀዶ ሕክምና

ቀዶ ጥገናው የሚከናወነው በቀን ሆስፒታል ውስጥ በአካባቢው ሰመመን ውስጥ ነው።ሁለት አይነት የቀዶ ጥገና ሕክምናዎች አሉ፡ endoscopic processor ወይም ክፍት ቀዶ ጥገና። እንደ በሽተኛው ሁኔታ, ዶክተሩ ምን ዓይነት ጣልቃገብነት አስፈላጊ እንደሆነ ይወስናል. በክፍት ቀዶ ጥገና ወቅት ቆዳው ከእጅ አንጓ ወደ መዳፍ ተቆርጧል እና የእጅ አንጓው ሰፊው ጅማት ይወገዳል, ይህም መካከለኛ ነርቭ የሚገኝበትን ቦታ ይገድባል. ከሁሉም አስፈላጊ ማጭበርበሮች በኋላ ቁስሉ ተጣብቋል።

የኢንዶስኮፒክ ቀዶ ጥገና ብዙም ውጤታማ አይደለም፣በተጨማሪም በእንደዚህ አይነት ጣልቃገብነት ጠባሳው በተለይ አይታይም። በኤንዶስኮፕ በመታገዝ ወደ ቆዳ መሰንጠቅ ውስጥ በገባ የቀዶ ጥገና ሐኪሙ ጅማቱን ይቆርጣል።

ከቀዶ ጥገና በኋላ

እብጠትን ለማስቀረት፣የተሰራ ክንድ ከፍ ባለ ቦታ መቀመጥ አለበት። የጣቶች እንቅስቃሴን ለማሻሻል ልዩ ልምዶችን ይረዳል. የማደንዘዣው ውጤት ካለቀ በኋላ የእጅ ስሜት ቀስ በቀስ ያገግማል።

የካርፓል ዋሻ ሲንድሮም እንዴት እንደሚታከም
የካርፓል ዋሻ ሲንድሮም እንዴት እንደሚታከም

በራስ ሊታጠቡ የሚችሉ ስፌቶች በቁስሉ ላይ የሚተገበሩ በ10 ቀናት ውስጥ ይጠፋሉ ። ስፌቶቹ የተሰሩት ሊጠጡ በማይችሉ ስፌቶች ከሆነ ከ10-14 ቀናት በኋላ በክሊኒኩ ውስጥ ይወገዳሉ።

የማገገሚያው ሂደት ሁለት ወር አካባቢ ይወስዳል። አብዛኛዎቹ ታካሚዎች ከቀዶ ጥገና በኋላ ወደ መደበኛ ህይወት ይመለሳሉ. የካርፓል ቱነል ሲንድረም ላለው ሰው የቀዶ ጥገና ሕክምና የበሽታውን ምልክቶች ሙሉ በሙሉ ያስወግዳል ፣ ያገረሸው በጣም አልፎ አልፎ ነው ።

የ folk remedies የካርፓል ዋሻ ሲንድረም ለማከም

የቤት ውስጥ መድሃኒቶች እንደ ካርፓል ዋሻ ሲንድረም የመሳሰሉ በሽታዎችን ለማከም ለብዙ አመታት በሰዎች ጥቅም ላይ ውለዋል።በሚሰሩበት ጊዜ ቦታዎን ከቀየሩ እና ለ15 ደቂቃ እረፍት ከወሰዱ ምልክቶቹ አይረብሹዎትም።ጡንቻዎችዎ የበለጠ ካረፉ ጤናዎ ይሻሻላል። እንደ የጎማ ኳስ መጭመቅ ያሉ ቀላል ልምዶችን ማከናወን ይችላሉ. ጥሩ ውጤት በረዶን ወደ የእጅ አንጓ አካባቢ ለመተግበር እምቢ ማለት ነው. በአንዳንድ ሁኔታዎች, የተለያዩ ተክሎች ለህክምና ጥቅም ላይ ይውላሉ, አጠቃቀሙ በጣቶቹ ላይ ህመምን ለመቀነስ ይረዳል. በእርግጥ ይህን ከማድረግዎ በፊት ሐኪም ማማከር አለብዎት።

የጣት መደንዘዝ
የጣት መደንዘዝ

የኩሽና የዱር ሮዝሜሪ

የደም ዝውውርን መደበኛ ለማድረግ እና የጣቶች መደንዘዝን የሚያስታግስ እጅግ በጣም ጥሩ የህዝብ መድሀኒት የተጨማደዱ ዱባዎች (3 ቁርጥራጮች) በትናንሽ ቁርጥራጮች ተቆርጠው ከሶስት የቀይ በርበሬ ፍሬዎች ጋር መቀላቀል አለባቸው። ይህ ሁሉ በቮዲካ (0.5 ሊ) ተሞልቷል. ፈሳሹ ለ 7 ቀናት በጨለማ ቦታ ውስጥ መቀመጥ አለበት, ከዚያም ውጥረት እና የታመመውን የእጅ አንጓ ላይ ማሸት.

የባህር በክቶርን ህክምና

የባህር በክቶርን የካርፓል ዋሻ ሲንድሮም ላለባቸው ሰዎች የእጅ ህመም ጥሩ መድሀኒት ነው። ሕክምናው እንደሚከተለው ነው. ቤሪዎቹ ተጨፍጭፈዋል እና በውሃ ይቀላቀላሉ. የተፈጠረው ድብልቅ ግልጽ ያልሆነ መሆን አለበት. ከዚያም ወደ 37 ዲግሪዎች መሞቅ እና ለግማሽ ሰዓት ያህል እጆችን ወደ ላይ መውጣት አለበት. ከዚያ በፊት ቀላል ማሳጅ ማድረግ ጥሩ ሀሳብ ነው።

ከሂደቱ በኋላ እጆች በደንብ መጥረግ እና መከከል አለባቸው። የሱፍ ጓንቶችን ወይም ጓንቶችን መጠቀም ይችላሉ. ሕክምናው ለአንድ ወር ይካሄዳል፣ ከዚያ ለሁለት ሳምንታት እረፍት መውሰድ ያስፈልግዎታል።

የዱባ መጭመቂያ

የታካሚውን ሁኔታ የሚያቃልል ድንቅ መድሀኒት ዱባ ነው። የዱባ ገንፎ መጭመቅ በታመመው እጅ ላይ ይተገበራል ፣ በላዩ ላይ በሴላፎን ተጠቅልሎ በሞቀ የሱፍ ስካርፍ ተጠቅልሏል። እንዲህ ያሉት የማሞቂያ መጠቅለያዎች በቀን አንድ ጊዜ ይከናወናሉ. የሕክምናው የቆይታ ጊዜ ከአምስት እስከ ስድስት ቀናት ነው።

ከአሞኒያ እና ጨው ጋር የሚደረግ ሕክምና

ከጣቶቹ የመደንዘዝ ስሜት እና የቶንል ሲንድረም ህመም ሲከሰት እንዲህ ያለው የፈውስ መድሀኒት እፎይታ ያስገኛል፡ አንድ የሾርባ ማንኪያ ጨው፣ 50 ግራም አስር በመቶ አሞኒያ እና 10 ግራም የካምፎር አልኮሆል በ1 ሊትር ውሃ ውስጥ ይቀልጣሉ።

የፔፐር ዘይት ማሸት

ጥቁር የተፈጨ በርበሬ የካርፓል ዋሻ ሲንድረምን ማሸነፍ ይችላል። ይህንን መድሃኒት በመጠቀም እንዴት ማከም ይቻላል? የምግብ አዘገጃጀቱ ቀላል ነው-100 ግራም ፔፐር ከአንድ ሊትር የአትክልት ዘይት ጋር ያፈስሱ እና ቢያንስ ለግማሽ ሰዓት ያህል በትንሹ ሙቀትን ያሞቁ. የተገኘው ሞቅ ያለ ምርት በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ በተጎዳው መገጣጠሚያ ውስጥ ይሻገራል።

የካውበሪ ዲኮክሽን

ከእጆች ህመም እና እብጠትን ያስታግሳል እንደዚህ ያለ የህዝብ መድሃኒት እንደ የሊንጎንቤሪ መበስበስ። የእጽዋቱ ቅጠሎች (በርካታ የሻይ ማንኪያዎች) በውሃ (አንድ ብርጭቆ) መፍሰስ እና ለ 15 ደቂቃዎች መቀቀል አለባቸው. ከምድጃ ውስጥ የተወገደው ምርት ማጣራት አለበት. በቀን አንድ ጊዜ ብዙ ጊዜ ጠጡ።

እንዴት እብጠትን መቀነስ ይቻላል

እብጠት ሌላው እንደ ካርፓል ዋሻ ሲንድሮም ያለ ደስ የማይል ምልክት ነው።ሕክምናው የ diuretic infusions አጠቃቀምን ያካትታል. የ parsley ሥሮችን ማፍሰስ ጥሩ ውጤት ያስገኛል. አንድ የሾርባ ማንኪያ ጥሬ እቃዎች በሚፈላ ውሃ (0.5 ሊ) መፍሰስ እና እስከ ጠዋት ድረስ መከተብ አለባቸው. የፈውስ መርፌ ቀኑን ሙሉ በሲፕ ውስጥ ይሰክራል።

ከነጭ የበርች ቅጠሎች የሚሰራው መድሀኒት ተመሳሳይ ውጤት አለው። ጥቂት የሾርባ ማንኪያ ቅጠሎች በሚፈላ ውሃ (አንድ ብርጭቆ) መፍሰስ እና ለሦስት ሰዓታት ያህል ማብሰል አለባቸው። መርፌው ከምግብ በፊት በአራት ዶዝ 1/3 ኩባያ መጠጣት አለበት።

Bearberry በጣም ጥሩ ዳይሬቲክ እና ፀረ-ብግነት ባህሪይ አለው። መድሃኒቱ የሚዘጋጀው በዚህ መንገድ ነው-የእፅዋቱ ቅጠሎች (1 tbsp) በአንድ ብርጭቆ ፈሳሽ ውሃ ለብዙ ሰዓታት ይዘጋጃሉ. በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ የሾርባ ማንኪያ መጠጣት ማለት ነው።

የቶንል ሲንድረም መከላከል

የካርፓል ዋሻ ሲንድረም የመያዝ እድልን ለመቀነስ እንዲረዳዎት የሚከተሉትን ምክሮች ያስቡ።

የነርቭ በሽታ ምልክቶች
የነርቭ በሽታ ምልክቶች

በኮምፒውተር ላይ ስትሰራ መዳፊትን ብዙ ጊዜ ለመጠቀም በመሞከር ለመዳሰሻ ሰሌዳው ምርጫ ስጥ። አይጤውን ለመጠቀም እምቢ ማለት የማይቻል ከሆነ, በሚሰሩበት ጊዜ ብሩሽውን ቀጥ ለማድረግ ይሞክሩ. ለእጁ አቀማመጥ ትኩረት ይስጡ - ከጉልበት እስከ እጅ, ጠረጴዛው ላይ መተኛት አለበት.

ምቹ የመዳፊት እና የቁልፍ ሰሌዳ ሞዴሎችን ይጠቀሙ የእጅ አንጓ ድጋፍ ጥሩ ግዢ ነው, ይህም በሚሰሩበት ጊዜ በእጁ ላይ ያለውን ጫና ይቀንሳል. በኮምፒዩተር ላይ ብዙ ጊዜ ማሳለፍ ካለብህ ወንበራችሁን የእጅ መደገፊያ ወዳለው ቀይር።

ብዙውን ጊዜ በላፕቶፕ ወይም በኔትቡክ ኪቦርድ ላይ ጽሑፍ የምትተይቡ ከሆነ፣ ከጊዜ ወደ ጊዜ ከዴስክቶፕ ኮምፒዩተራችሁ ላይ ኪቦርዱን ያገናኙት።

የድካም ስሜት ከተሰማዎት እጆችዎ እንዲያርፉ ለትንሽ ጂምናስቲክስ እረፍት ይውሰዱ። ጣቶችዎን ብዙ ጊዜ ጨምቀው ይንቀጠቀጡ፣ በእጆችዎ በተለያዩ አቅጣጫዎች የማዞሪያ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ፣ እጆችዎን ያጨበጭቡ፣ ጣቶችዎን በመቆለፊያ ውስጥ ያገናኙ።የመሞቅ አስፈላጊነትን የሚያስታውስ እና ለጂምናስቲክስ የሚያገለግል አሻንጉሊት በዴስክቶፕዎ ላይ ማስቀመጥ ይችላሉ። መቁጠሪያው ለዚህ አላማ በጣም ጥሩ ነው, ዶቃዎቹን አንድ በአንድ በመደርደር, በእጆችዎ ውስጥ ያለውን ውጥረት ያስወግዳል. ሁለት ኳሶችን በእጅዎ መዳፍ ላይ ማንከባለል ይችላሉ።

የእጅ አንጓዎን ለረጅም ጊዜ መጫን እንዳለቦት ካወቁ ጂምናስቲክን በመስራት እጅዎን ቀድመው ያሞቁ። በሙቅ ውሃ ገላ መታጠብ ይችላሉ።

የካርፓል ዋሻ ሲንድሮም ህይወትን የበለጠ ከባድ ያደርገዋል። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች መደበኛ ስራችንን በመስራት እናገኘዋለን። የኛን ምክር በመጠቀም እራስዎን ከዚህ በሽታ መከላከል ወይም የበሽታው ምልክቶች እራሳቸውን ከታዩ ሁኔታዎን ማቃለል ይችላሉ።

የሚመከር: