Avitaminosis፡ምልክቶች፣መንስኤዎች፣ህክምና። የ beriberi እና hypovitaminosis የመጀመሪያ ምልክቶች

ዝርዝር ሁኔታ:

Avitaminosis፡ምልክቶች፣መንስኤዎች፣ህክምና። የ beriberi እና hypovitaminosis የመጀመሪያ ምልክቶች
Avitaminosis፡ምልክቶች፣መንስኤዎች፣ህክምና። የ beriberi እና hypovitaminosis የመጀመሪያ ምልክቶች
Anonim

ብዙውን ጊዜ ማንም ሰው ለትንሽ ሕመም፣ የምግብ መፈጨት ችግር እና እንቅልፍ ትኩረት አይሰጥም። ስለዚህ የቤሪቤሪ የመጀመሪያ ምልክቶችን መዝለል ይችላሉ. ይህንን ሁኔታ ለመከላከል የቫይታሚን እጥረትን በትክክል እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ማወቅ ያስፈልግዎታል. አቪታሚኖሲስ፣ ምልክቶቹ እና ህክምናው - ይህ በአገልግሎት ላይ መሆን ያለበት ጠቃሚ መረጃ ነው።

ቤሪቤሪ ምንድን ነው። ምልክቶች

Avitaminosis, ምልክቶች
Avitaminosis, ምልክቶች

Avitaminosis የተወሰነ ቫይታሚን በሰውነት ውስጥ ሙሉ በሙሉ የማይገኝበት ሁኔታ ነው።በዚህ ሁኔታ, ልዩ የሆኑ በሽታዎች (ለምሳሌ, scurvy) ይታያሉ, ይህም ወደ ከባድ ችግሮች ያመራሉ. ቀለል ያለ የቫይታሚን እጥረት hypovitaminosis ነው ፣ በዚህ ውስጥ የተወሰነ ቫይታሚን ለመደበኛ የህይወት ሂደት በቂ አይደለም። እውነተኛ avitaminosis በጣም አልፎ አልፎ ነው። ይሁን እንጂ ይህ ቃል በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ በጣም የተለመደ ነው. የቫይታሚን እጥረት ዋና ዋና ምልክቶች ድክመት, ተደጋጋሚ ማዞር, የበሽታ መከላከያ መቀነስ, ጥፍር መሰባበር, መድረቅ እና የፀጉር መርገፍ ናቸው. የዚህ ሁኔታ መንስኤዎች ደካማ ጥራት ያለው ምግብ, የምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታዎች, የተወሰኑ የተወሰኑ መድሃኒቶችን መውሰድ, እንዲሁም እድሜ ሊሆኑ ይችላሉ. በጣም አደገኛው hypovitaminosis ያለ ግልጽ ምልክቶች ነው። ይህ በሽታ እራሱን ሳይሰጥ ለዓመታት ሊቆይ ይችላል ነገር ግን ሊጠገን የማይችል በሰውነት ላይ ጉዳት ያደርሳል።

የቫይታሚን ኤ እጥረት

ቫይታሚን ኤ በአዕምሯችን፣ በአጥንት ብዛት፣ በቆዳ ሁኔታ ላይ ትልቅ ሚና ይጫወታል።በጨለማ ውስጥ ያሉ ነገሮችን የማየት ችሎታም እሱ ነው. ይህ ችሎታ እያሽቆለቆለ ከሆነ, ስለ እንደዚህ አይነት ቫይታሚን እጥረት መነጋገር እንችላለን. ያለምንም ምክንያት የተቅማጥ መከሰት, በተደጋጋሚ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች, የዓይን ችግሮች - ይህ ሁሉ A-avitaminosis እያደገ መሆኑን ሊያመለክት ይችላል. የዚህ ዓይነቱ ቪታሚን በቂ ያልሆነ መጠን ሌላው ምልክት ለረጅም ጊዜ ቁስሎች, ቁስሎች መፈወስ ምክንያት ሊሆን ይችላል. ይህ የሆነበት ምክንያት የኮላጅን ውህደት በሴሎች ውስጥ እየቀነሰ በመምጣቱ ነው። በመለስተኛ ቅርጽ፣ አመጋገቡን ለማስተካከል እና ለማስተካከል በቂ ይሆናል።

የቢ ቪታሚኖች እጥረት

Avitaminosis. ምልክቶች እና ህክምና
Avitaminosis. ምልክቶች እና ህክምና

Thiamin (B1) በሜታቦሊክ ሂደቶች ውስጥ በንቃት ይሳተፋል፣ በነርቭ ስርዓት እና በልብ መደበኛ ስራ ላይ ትልቅ ሚና ይጫወታል። ስለዚህ, በቂ ያልሆነ መጠን ዋና ምልክቶች ማቅለሽለሽ, ብስጭት, የአፈፃፀም መበላሸት, እንቅልፍ ማጣት ናቸው.ቫይታሚን B2 በቆዳ ውስጥ ለሜታብሊክ ሂደቶች ተጠያቂ ነው. ስለዚህ, dermatitis, ሌሎች የቆዳ በሽታዎች, የፀጉር ድክመት - ይህ ሁሉ በሰውነት ውስጥ ትንሽ riboflamin እንዳለ ያመለክታል. ደካማ ጤንነት, በሰውነት ውስጥ ድክመት - ይህ በቂ መጠን ያለው ቫይታሚን B6 ባለመኖሩ ነው. ሌላው የጉድለቱ ምልክት በአፍ ጥግ ላይ የሚፈጠሩ ስንጥቆች ነው። ለአንጎል መደበኛ ተግባር ኃላፊነት ያለው ቫይታሚን, ጡንቻዎች - B12. ከጎደለው ጋር የደም መፈጠር ሂደት ይስተጓጎላል።

Hypovitaminosis D፣ E

Avitaminosis በእጆቹ ላይ ምልክቶች
Avitaminosis በእጆቹ ላይ ምልክቶች

የቫይታሚን ኤ እና ዲ ጥምረት ስብራትን በመዋጋት ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታል፣ ፈጣን ፈውስንም ያበረታታል። በትንሹ የቫይታሚን ዲ መጠን፣ አጥንቶቹ ተሰባሪ ይሆናሉ፣ ለአካላዊ ጥረት የበለጠ ስሜታዊ ይሆናሉ። በትናንሽ ልጆች ውስጥ, በእድገት እና በእድገት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል, አለመኖር የሪኬትስ እድገትን ያነሳሳል. የልጁ እንቅልፍ ይረበሻል, መዳፎች ላብ.በምርመራው ወቅት, ዶክተሩ ይህንን ንጥረ ነገር የሚያካትቱ ተጨማሪ መድሃኒቶችን መውሰድ ይችላል. ከዋና ዋናዎቹ ምንጮች አንዱ የፀሐይ ብርሃን ነው, ስለዚህ ክረምቱ ከቤት ውጭ የእግር ጉዞዎች ላይ ጣልቃ መግባት የለበትም. ቫይታሚን ኢ የወጣቶች ቫይታሚን ተብሎም ይጠራል. በ endocrine እና የመራቢያ ስርዓቶች ሥራ ውስጥ ይሳተፋል. ጉድለቱ በጣም አልፎ አልፎ ነው. በአፍ የሚወሰድ የወሊድ መከላከያ፣ ጠንካራ አንቲባዮቲኮችን፣ ጥብቅ ምግቦችን በማክበር ምክንያት ሊከሰት ይችላል።

የቫይታሚን እጥረት በቆዳ ላይ ያለው ተጽእኖ

Avitaminosis, የቆዳ ምልክቶች
Avitaminosis, የቆዳ ምልክቶች

ሰውነት ከአንድ ነገር ያነሰ መቀበሉ በመጀመሪያ ደረጃ የቆዳ፣ የፀጉር፣ የጥፍር ሰሌዳዎች ሁኔታ ላይ ተጽእኖ ያሳድራል። ቆዳው መፋቅ ይጀምራል, ይገረጣል, ይደርቃል, ድምፁን ያጣል. ፊቱ ላይ ሽፍታው ይጠፋል. የሚያቃጥሉ ምላሾች እድገት, ብጉር ይታያል. በቫይታሚን ኤ ፣ ሲ ፣ ኢ እጥረት ምክንያት ሊነሳ የሚችል ሌላ ደስ የማይል ጊዜ የጨለማ ጊዜ ነጠብጣቦች ገጽታ ነው።በዚህ ሁኔታ የቆዳ ህክምና ባለሙያን ማማከር የተሻለ ነው. ስለ ሄርፒስ ብዙ ጊዜ የሚጨነቁ ከሆነ, በቂ ቪታሚን B2 ላይኖርዎት ይችላል. ምስማሮችም በሚያሳዝን ሁኔታ ውስጥ ይገኛሉ - ይሰበራሉ, ያራግፋሉ. የቫይታሚን እጥረት የከንፈርን ሁኔታም ይነካል፣ በአፍ ቆዳ ላይ የሚታዩ ምልክቶች ልጣጭ፣ እርጥበት ማጣት እና የማዕዘን መሰንጠቂያዎች ይታያሉ። ሊበከሉ ይችላሉ፣ ለመፈወስ ረጅም ጊዜ የሚፈጁ ቁስሎች ይከሰታሉ።

በሕፃናት ላይ የቤሪቤሪ እድገት

የአንድ ትንሽ ልጅ አካል ለአካባቢው ድርጊት የበለጠ የተጋለጠ ነው። ለዚያም ነው ሁሉም አሉታዊ ሂደቶች በጣም አስቸጋሪ እና አስከፊ መዘዞች የሚያስከትሉት. ብዙውን ጊዜ ዶክተሮች ቤሪቤሪን ይመረምራሉ, በልጆች ላይ የሚታዩ ምልክቶች ከአዋቂዎች ጋር ተመሳሳይ ናቸው. በተጨማሪም የአጥንት መበላሸት ሊታይ ይችላል. በቫይታሚን B1 እጥረት, የነርቭ ሥርዓት ሥራ ላይ ችግሮች አሉ. የሽንት ብዛት ይቀንሳል. B2 በማይኖርበት ጊዜ ህጻኑ በእድገት ወደ ኋላ ቀርቷል, የሰውነት ክብደት ይቀንሳል, የምግብ ፍላጎት ይባባሳል. በተጨማሪም በልጆች ላይ የቫይታሚን ሲ ፍላጎት ከአዋቂዎች በ 2 እጥፍ ከፍ ያለ መሆኑን ማወቅ አስፈላጊ ነው.ለዚህም ነው እንደ ቤሪቤሪ ያሉ እንደዚህ ያሉ ሁኔታዎችን ለማስወገድ የተመጣጠነ አመጋገብ በጣም አስፈላጊ የሆነው. በልጆች እጅ ላይ ያሉ ምልክቶች ለጤንነታቸውም ትኩረት ለመስጠት ይረዳሉ: የተጎዳ, ደረቅ ቆዳ, ብዙውን ጊዜ እብጠት, ዶክተር ለማየት ጊዜው እንደሆነ ይነግርዎታል. የባህር ምግቦች, ሮማን, ፍሬዎች, ማር የተመጣጠነ ምግብ እጥረትን ለመዋጋት ይረዳል. የእንቅልፍ መርሃ ግብርም አስፈላጊ ነው-በዚህ ጊዜ ውስጥ ፍላጎቱ በጣም ከፍተኛ ነው. ቢያንስ ከአንድ ሰዓት በፊት ልጅዎን እንዲተኛ ያድርጉት።

Avitaminosis. በልጆች ላይ ምልክቶች
Avitaminosis. በልጆች ላይ ምልክቶች

የፀደይ beriberi

ረጅሙን ክረምት በሞቃታማ ወቅት ይተካል፣ ነገር ግን እጅግ በጣም ብዙ ሰዎች ከደስታ ይልቅ ህመም፣ ድካም እና ድብታ ያጋጥማቸዋል። ይህ በቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ውስጥ በቂ ቪታሚኖችን አለመውሰድ ይገለጻል ፣ ምክንያቱም አብዛኛዎቹ ፍራፍሬዎች ፣ እፅዋት እና አትክልቶች በቀላሉ በጠረጴዛው ላይ ስላልሆኑ እና ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ደካማ የሆኑት። የቤሪቤሪ እና hypovitaminosis ምልክቶች ከታዩ በኋላ አመጋገብዎን ማበልጸግ ወይም ቫይታሚኖችን እና ሌሎች የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን የያዙ መድኃኒቶችን ስለመውሰድ ሐኪም ማማከር አለብዎት።በሽግግር ወቅት የአመጋገብ ስርዓቱን በከፍተኛ ሁኔታ መለወጥ, ክብደት መቀነስ አስፈላጊ አይደለም, ምክንያቱም ሰውነት ቀድሞውኑ በአስጨናቂ ሁኔታ ውስጥ ነው.

የቫይታሚን እጥረት ሁኔታን እንዴት ማከም ይቻላል

ብዙ ዶክተሮች ቤሪቤሪ ምን ያህል ተንኮለኛ እንደሆነ ያውቃሉ፡ ምልክቶች ሙሉ ለሙሉ የተለያዩ በሽታዎች መፈጠርን ሊያመለክቱ ይችላሉ። ዋናው የሕክምና መርህ የአኗኗር ዘይቤን ወደ ትክክለኛ መንገድ መለወጥ ነው. አመጋገብዎን መንከባከብ ተገቢ ነው, አመጋገቦች በጥብቅ የተከለከሉ ናቸው. በቂ መጠን ያለው የወተት ተዋጽኦዎች፣ ዓሳ፣ ፍራፍሬና አትክልቶች ይህንን ችግር ለመቋቋም ይረዳሉ። ስለ አካላዊ እንቅስቃሴ እና መደበኛ የእግር ጉዞዎችን አትርሳ, ምክንያቱም ንጹህ አየር እንደ ቤሪቤሪ ያሉ እንደዚህ ያሉ ሁኔታዎችን ለመዋጋት አስተዋጽኦ ያደርጋል. በጣም ከባድ የሆነ የሰውነት ሁኔታ ምልክቶች የልዩ ባለሙያዎችን ምክር ለመጠየቅ ጊዜው አሁን መሆኑን ያመለክታሉ, እዚህ ምግብ ብቻ በቂ አይደለም. ትክክለኛውን የቪታሚኖች ውስብስብነት ለመምረጥ ይረዳዎታል. እና በእርግጥ እራስዎን በማጨስ እና አልኮል መጠጣትን መወሰን አለብዎት-እነዚህ ንጥረ ነገሮች የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን እንዳይወስዱ ይከላከላሉ ።

ጸደይ beriberi
ጸደይ beriberi

ቪታሚኖችን በአግባቡ መውሰድ

በመጀመሪያ በሰውነት ውስጥ የሚጎድለውን ንጥረ ነገር በትክክል መወሰን ያስፈልጋል። ቴራፒስት በቀላል ሙከራዎች እርዳታ ይህንን ለማድረግ ይረዳል. እና ከዚያ በኋላ ብቻ የተወሰኑ መድሃኒቶችን ይመክራል. የትኛው ውስብስብ ቪታሚኖች በራስዎ ጥቅም ላይ እንደሚውሉ ለመወሰን የማይቻል ነው. ደግሞም ፣ ከመጠን በላይ የሆነ የመከታተያ ንጥረ ነገር እንዲሁ አደገኛ ነው ፣ የሰውነት መመረዝ ሊዳብር ይችላል። የአጠቃቀም መመሪያው በጥብቅ መከተል አለበት. ሕክምናው ብዙ ኮርሶችን የሚያካትት ከሆነ, በመካከላቸው የሶስት ሳምንታት እረፍት አስፈላጊ ነው. ቫይታሚኖች በተለያዩ ቅርጾች ይገኛሉ, ለእርስዎ ተስማሚ የሆነውን መምረጥ አስፈላጊ ነው. ኢፈርቨሰንት ታብሌቶች በፍጥነት ይሰራሉ ነገር ግን የጨጓራ ቁስለት ባለባቸው ሰዎች መወገድ አለባቸው።

Beriberi እና hypovitaminosis መከላከል

የጤንነት መበላሸትን ለመከላከል ውስብስብ እርምጃዎች ያስፈልጋሉ።ዛሬ በክረምት ውስጥ የቫይታሚን ሲ እጥረት በጣም አልፎ አልፎ ነው, ምክንያቱም ብዙ ቁጥር ያላቸው የሎሚ ፍራፍሬዎች በመደርደሪያዎች ላይ ይገኛሉ. በተጨማሪም ብዙዎቹ አሁንም በበጋ ወቅት ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ያቀዘቅዛሉ. ጭማቂዎች, ኮምፖች ሰውነታቸውን በቪታሚኖች በትክክል ይሞላሉ. Rosehip ዲኮክሽን እውነተኛ የፈውስ መጠጥ ነው። ምንም ያነሰ ጠቃሚ እና ክራንቤሪ. ዱባ ብዙ ቪታሚን ኤ የሚይዝ በጣም አስፈላጊ ምርት ነው ። ከእሱ ምግብ ማብሰል ይችላሉ ባናል ገንፎ ብቻ ሳይሆን ሌሎች ጣፋጮች እና ጣፋጭ ክሬም ሾርባ። በቀን ከአምስት ምግቦች ጋር መጣበቅ ተገቢ ነው, ስለዚህ የምግብ አቅርቦቱ በየጊዜው ይሞላል. ነገር ግን በትንሽ ክፍሎች መብላት ያስፈልግዎታል. ለየት ያለ ትኩረት ለሰባ ዓሳ ፣ ለሳራ (የቫይታሚን ሲ መጋዘን) መከፈል አለበት። በዕለት ተዕለት ምግብ ውስጥ እንቁላል, ስጋ, ጥራጥሬዎች አስፈላጊ ናቸው. ጥሩ የቪታሚኖች እና ንጥረ ነገሮች ምንጭ የስንዴ ጀርም ነው። በአፍ ጥግ ላይ ስንጥቅ ብዙ ጊዜ የሚረብሽዎት ከሆነ የቢራ እርሾ መጠቀም ይችላሉ።

ቪታሚኖሲስ በእንስሳት

በድመቶች ውስጥ Avitaminosis. ምልክቶች
በድመቶች ውስጥ Avitaminosis. ምልክቶች

እንደ ሰዎች እንስሳትም በቫይታሚን እጥረት ይሰቃያሉ። በድመቶች ውስጥ የቫይታሚን እጥረት በጣም የተለመደ እየሆነ መጥቷል. ምልክቶቹ በቀላሉ ሊታወቁ ይችላሉ-እንስሳው ደካማ ይሆናል, እንቅስቃሴ-አልባ, ብዙ ይተኛል, ብዙውን ጊዜ የሚወደውን ምግብ አይቀበልም. ለሱፍ ልዩ ትኩረት መስጠት አለበት. ያደክማል ፣ ውበቱን ያጣል ፣ አንዳንድ ጊዜ ይወድቃል። ማሳከክ ቁስል ሊያስከትል ይችላል. በውሻዎች ውስጥም beriberi አለ. ምልክቶቹ ተመሳሳይ ናቸው. ለእነሱ, የጭንቅላቱን መንቀጥቀጥ, የተዳከመ ቅንጅት መጨመር ይችላሉ. በቂ ያልሆነ የቫይታሚን ሲ መጠን, የድድ ችግሮች ይከሰታሉ, የደም መፍሰስ እና የጥርስ መጥፋት ይቻላል. በአመጋገብ ውስጥ ያሉትን ንጥረ ነገሮች አቅርቦት ለመሙላት የእንቁላል አስኳል, ቅቤ, ጉበት. ለመከላከል የዓሳ ዘይትን ይጠቀሙ. የ B ቪታሚኖችን ክምችት ለመመለስ, የእህል ምርቶችን, ጥሬ ሥጋን ይሰጣሉ. ንጹህ አየር ውስጥ አዘውትሮ መራመድ ቫይታሚን ዲ እንዲመረት ይረዳል ድመት ወይም ውሻ ሳር ሲበላ ብታዩ አትደነቁ።ስለዚህ የጎደሉትን ንጥረ ነገሮች አቅርቦት ይሞላሉ. ወጣት ሣር እራስዎ ማደግ ይችላሉ. አንዳንድ የእንስሳት ሐኪሞች አንድ ካሮትን በመፍጨት ለእንስሳው እንዲያቀርቡ ይመክራሉ. በተጨማሪም በቪታሚኖች እና ማዕድናት የበለፀገውን ልዩ ምግብ መግዛት ይችላሉ. ከሁሉም በላይ ግን ብዙዎቹ የቤሪቤሪ ምልክቶች በጣም ከባድ የሆኑ በሽታዎችን እድገት ሊያመለክቱ ስለሚችሉ ልዩ ባለሙያተኞችን ማማከር የተሻለ ነው.

የሚመከር: