እናቴ አስተማረች፡- እንዳይራቡ ሁል ጊዜ 8 ምርቶች በማቀዝቀዣ ውስጥ መሆን አለባቸው

ዝርዝር ሁኔታ:

እናቴ አስተማረች፡- እንዳይራቡ ሁል ጊዜ 8 ምርቶች በማቀዝቀዣ ውስጥ መሆን አለባቸው
እናቴ አስተማረች፡- እንዳይራቡ ሁል ጊዜ 8 ምርቶች በማቀዝቀዣ ውስጥ መሆን አለባቸው
Anonim

በየቀኑ ወደ ሱቅ ሄደው ምግብ ለመመለስ ጊዜ ከሌለዎት እነዚህን 8 ምርቶች ሁልጊዜ በማቀዝቀዣዎ ውስጥ መሆን አለባቸው። በእነሱ እርዳታ በማንኛውም ጊዜ እራት በፍጥነት ማዘጋጀት ትችላላችሁ፣ እና ቤተሰብዎ በጭራሽ አይራቡም።

ወተት

በሆነ ምክንያት የላም ወተት ካልበላህ በአትክልት አናሎግ ሊተካ ይችላል። በተለይ አሁን ለምሳሌ የኮኮናት ወይም የአጃ ወተት መግዛት ችግር አይደለም።

ምስል
ምስል

ይህ ምርት ሁል ጊዜ በማቀዝቀዣዎ ውስጥ ባለው መደርደሪያ ላይ መሆን አለበት። ይህ እውነተኛ ሚስጥራዊ መሳሪያ ነው፣ ምክንያቱም በወተት እርዳታ እጅግ በጣም ብዙ የሆኑ ምግቦችን ማብሰል ይቻላል፡- ከተቀጠቀጠ እንቁላል እስከ ፓንኬኮች፣ ይህም በእርግጠኝነት የቤተሰብዎ አባላት እንዲራቡ አይፈቅድም።

አጂካ ወይም ኬትጪፕ

አድጂካ ቁራሽ እንጀራ ላይ በማሰራጨት እና ሳንድዊች በማዘጋጀት እንደ መክሰስ መጠቀም ይቻላል።

ምስል
ምስል

እና ኬትቹፕ ወይም አድጂካ ወደሚታወቁ ምግቦች ካከሉ ጣዕሙን በከፍተኛ ሁኔታ ማሻሻል እና በዚህም የየቀኑን ሜኑ በትንሹ ማባዛት ይችላሉ። ሁለቱም አድጂካ እና ኬትጪፕ ከሩዝ፣ አትክልት እና የተለያዩ የስጋ ምግቦች ላይ ትልቅ ተጨማሪ ናቸው።

እንቁላል

ይህ በፍሪጅዎ ውስጥ መኖር አለበት።

ምስል
ምስል

እንቁላሎች በብዙ ምግቦች ውስጥ ከመኖራቸው በተጨማሪ እንደ ገለልተኛ ህክምናም ሊጠቀሙበት ይችላሉ። አዎ፣ ጠንካራ-የተቀቀለ ወይም ለስላሳ-የተቀቀለ እንቁላሎች ወይም ከነሱ የተሰሩ የተጠበሰ እንቁላሎች ከጎርሜት ምግቦች በጣም የራቁ ናቸው፣ነገር ግን ፍፁም አርኪ ናቸው እና ሁሉም ሰው ይወዳቸዋል።

የኦቾሎኒ ቅቤ እና ጃም

እነዚህን ምርቶች ከልጅነት ጀምሮ እናስታውሳቸዋለን እና ከእናታችን ቤት ጋር እናያይዛቸዋለን።

ምስል
ምስል

ነገር ግን የማይተኩ ናቸው ምክንያቱም ሳንድዊች በኦቾሎኒ ቅቤ ወይም ቤሪ ጄሊ ከበላን በኋላ አንራብም። እና በተጨማሪ፣ ጣፋጭ ነው አይደል?

አትክልት

አትክልቶችን ያሰራጩ፣ የተወሰነ የቀዘቀዘ፣ እና ምንም እንኳን ወደ መደብሩ ለመሄድ ጊዜ ባይኖርዎትም ሁልጊዜ ትኩስ እና ጤናማ ምግቦች በጠረጴዛዎ ላይ ይኖራሉ።

ምስል
ምስል

አትክልቶቹ ይጠበሳሉ፣የተቀቀሉ፣የተጋገሩ ናቸው…ከእነዚህ ምርቶች የተገኙ ጣፋጭ ምግቦችን ሁሉ መዘርዘር አይቻልም።

Image
Image

ክብደቴን አጣሁ፡ ሶፊያ ታራሶቫ ለቪአይኤ ግራ ስትል ምን መስዋእት ሰጠች (አዲስ ፎቶዎች)

Image
Image

ትንሽ በረዶ ካለ መከር አይኖርም፡ ታኅሣሥ 16 - የጸጥታው ኢቫን ቀን

Image
Image

ብርቅዬ ምት፡ ቪክቶሪያ ኢሳኮቫ ያደገችውን ልጇን ከዩሪ ሞሮዝ አሳይታለች (አዲስ ፎቶ)

ምስል
ምስል

ምናልባት የእርስዎ ቤተሰብ በፍፁም ማድረግ የማይችሉት ነገር ነው።

አይብ

የእርስዎን ምስል ከተከተሉ የቺዝ አጠቃቀም በእርግጥ የተገደበ መሆን አለበት።

ምስል
ምስል

ነገር ግን ሁል ጊዜ በፍሪጅዎ ውስጥ መሆን አለበት ምክንያቱም የተመጣጠነ ሳንድዊች ለመስራት ወይም አስቀድሞ በተዘጋጀ ምግብ ላይ በመጨመር የበለጠ ጣፋጭ ያደርገዋል።

ወይን

ጥሩ ወይን የማንኛውንም ምግብ ጣዕም ያሻሽላል።

ምስል
ምስል

ምግብ በሚዘጋጅበት ጊዜ መጨመር በቂ ነው, ለምሳሌ ስጋ, ከዚያም ይህ ምግብ ሙሉ በሙሉ በአዲስ ቀለሞች ያበራል; የተለመደው ጥብስ ወደ አስደናቂ የምግብ አሰራር ስራ ይቀየራል።

ዮጉርት

ይህ ምርት በራሱ ጥሩ ቁርስ ወይም እራት ይሰራል እና ሁልጊዜም በማቀዝቀዣዎ ውስጥ መሆን አለበት።

የሚመከር: