የ63 ዓመቷ ሴት 102 ኪሎ ግራም አጥታ የስኬት ምስጢር ተካፈለች።

ዝርዝር ሁኔታ:

የ63 ዓመቷ ሴት 102 ኪሎ ግራም አጥታ የስኬት ምስጢር ተካፈለች።
የ63 ዓመቷ ሴት 102 ኪሎ ግራም አጥታ የስኬት ምስጢር ተካፈለች።
Anonim

63 አመት - ብዙ ሰዎች ከመጠን ያለፈ ውፍረት ያላቸው ይመስላል፣ እና በዚህ እድሜ መቀነስ አይቻልም። ሆኖም ፣ በ Instagram ላይ ባሉ ልጥፎች በመመዘን በጣም ድንገተኛ ውጤት እንኳን ይቻላል! በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው በዚህ እድሜ ክብደት መቀነስ ሁሉንም ሰው ሊያስገርም ይችላል!

ከክብደት መቀነስ በፊት የናይሎር ፎቶ

አንዲት ሴት ጥቂት አስር ኪሎ ግራም ከጠፋች በኋላ ምን ያህል መጥፎ ትመስላለች?

ምስል
ምስል

ዲያና ኔይለር በአርአያቷ ሐሜትን ሁሉ ውድቅ አድርጋለች። ከ100 ኪሎግራም በላይ አጥታለች፣ ቁመናዋ ግን በተከታዮቹ መካከል ምንም አይነት ውዝግብ አላመጣም ሁሉም ያደንቋታል።

ከተጨማሪ 100 ኪሎ ግራም ለማስወገድ ምን ያህል ጥረት እንደሚያስፈልግ እና ከዚህም በላይ ስኬት ምንድ ነው? እንደ እውነቱ ከሆነ, የእነዚህ ተመሳሳይ ኪሎ ግራም ባለቤቶች ሁልጊዜ እንዴት እነሱን ማስወገድ እንደሚችሉ ያሳስባቸዋል, በጭራሽ አይደለም! ሰዎች ክብደትን የመቀነሱ ፍላጎት በቀላሉ ከመጠን በላይ ክብደትን ከማስወገድ የበለጠ ሰፊ ነው!

ይህች አሜሪካዊት ሴት በፎቶው ላይ ካሉት ለውጦችዎ በፊት እርስዎ እንዴት እንደሚመለከቱት ምንም ችግር እንደሌለው ማረጋገጥ ችላለች፣ ነገር ግን ወሳኙ እነዚህን ለውጦች እንዴት እንደሚመለከቱ ነው። በ"በፊት" እና "በኋላ" ፎቶዎች መካከል ባለው ልዩነት ውስጥ ነው አነሳሽነት የሚዋሽው። እሷ የለውጡ መሰረት ነች።

ከክብደት መቀነስ በኋላ የናይሎር ፎቶ

እሺ፣ እስቲ የአንድ ሴት ፎቶ በፊት እና በኋላ እንመዝን።

በመጀመሪያው ፎቶ ላይ ምንም አይነት ብትሽከረከር፣ የቱንም ያህል ምርጥ ጎኗን ለማሳየት ብትሞክር መልሱ ለአዘጋጆቻችን በጣም ግልፅ ነው፡ ምርጫ 2 በእርግጠኝነት የበለጠ ትኩረት የሚስብ ነው። ይህ ፎቶ የተነሳው አልኮልን ከምግብ ውስጥ ካስወገደ በኋላ ነው።

ምስል
ምስል

በፎቶው ላይ ልዩነቱ ግልፅ ነው፡- ካርቦሃይድሬትና አልኮሆል በምትበላ ሴት እና እምቢ በተባለች ሴት መካከል ሙሉ ገደል አለ። በሌሎች ሰዎች ላይም ተመሳሳይ ነገር ሊከሰት ይችላል።

ውፍረትን እንዴት ማጥፋት ይቻላል? በመጀመሪያ ደረጃ, የእርስዎን የስነ-አእምሮ-ስሜታዊ ሁኔታ ይከልሱ. አዎን, አመጋገብን ብቻ ሳይሆን የአዕምሮዎን ሁኔታም ጭምር. ሁሉም ነገር ያናድዳል? አንድ የሥራ ባልደረባህ የታመመ የልጅ ልጅ አለው ብለህ ትጨነቃለህ? በእርስዎ ሁኔታ እና በሌሎች ሰዎች ሕይወት ውስጥ ባሉ ክስተቶች መካከል ያለውን ተመሳሳይነት ለመፈለግ ይሞክሩ። ርህራሄ አስፈላጊ ነው፣ ነገር ግን ህይወትዎን ወደ የማያቋርጥ ጭንቀት መቀየር አይችሉም።

የሚመከር: